11月30日(土)　晴れ
今年も貴重なさんまです。みりんを作りました。

11月30日(土)晴れです
納豆はタンパク質が肉と同じだと　今日教えていただきました。発酵食は健康に最高なんですね。
東京農大の小泉先生の講演会がありました。納豆味噌汁は　みそ、豆腐、納豆、油揚げ、ネギが入っています。納豆味噌汁は　初めて作り食べました。納豆のにおいがして美味しかったです。

１０月３０日(水)晴れ　５年ぶりの再会です。
金沢味噌蔵地区の皆さんです。５年前にもいらした方が多くうれしい再会でした。５年前と同じ焼きホタテの昼食です。
2階屋根の下までの津波到達点を見て、津波の大きさを感じましたね。