Ｒ２・３月26日(木)　薄曇り　ちょっと寒いです。
お惣菜　三種です。

ナメタガレイの煮付け
鱈のフライ
焼ガレイ

令２・３・１４(土)晴れです。
牡蠣のアヒージョ作っています。
広田湾産牡蠣、デクノボンズの《菜種油》など地元産のアヒージョです。
パスタなどにするとおいしいです。

令２・３・１４(土)晴れです。寒かったあ
わかめとナメタガレイの煮付けです。
我が家じい・ばあ　大好きな食べ方です。